夏季跑步应该怎样选择运动装备18-10-10

夏日来临，炭烤模式已经，对于跑者而言又是一场毅力与汗水的挑战。在这种炎热天气跑步，稍不注意就会发生中暑、脱水等，所以夏季跑步最好趁着早晚时间，选好舒适的、透气性好的装备，保持住愉悦的心情，才能达到跑步健身的目的。跑鞋对于跑者的重要性应该不必多说，不过…[阅读全文]