另外一说，香格里拉海拔3200左右，我一点高原反应都没;而旅程中去到海拔最高的普达措国家公园，在弥里塘亚高山草甸那里海拔3700左右，我也没事，而且感觉从未有过的神清和自在，空气清新，心情愉悦;在碧塔海的栈道上走了一个多两个小时，我还背着一个背包，却感觉自己特别有劲，可以清晰地感觉到整个身体的变化，就像印度人在喜马拉雅山旁做瑜伽的那股舒畅明朗，气流在体内流动，精力充沛，羽化登仙。
不要以为大家都这样哈，其实从坐上了普达措的观光车开始，就陆续有人拿着氧气瓶吸吸吸，恶心欲吐头晕眼花，有些人高反得实在受不了，全程没下车，就白白浪费了普达措的200多块钱门票了。我们同团的大部分小伙伴感觉都挺好的，就是有一女生到达碧塔海之后晕得坐不起来，她说很头晕感觉特别难受。至于从香格里拉回丽江之时车里好几个人莫名其妙的拉肚子，洛布师傅说这就是高反的表现，有些人在高原地区不一定有表现，在下了高原之后就有明显反应了。
在去高原之前我自己还被吓了那么久，尤其是要去普达措的前一晚，还被吓得睡不着不断上网搜资料不断在看如何应对。其实我感觉在高原地区比在平原地区舒服多了，至少天气凉一点啊，我记得在广东夏天的一个晚上我和大俊逛学校逛了2个小时后我整个人就虚脱了。不过记得网上好像有说肺活量越低的人越容易适应高原地区，因为这些人本来就不需要太多氧气——也是的，我一直都觉得自己不需要太多氧气就能存活的了，就是有这种感觉。
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