仓央嘉措情诗中有一句话“那一世，我转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见”，诗中所说的神山，是指佛教世界中的须弥山。须弥山被誉为的中心，是佛祖释迦牟尼的道场，这就是在青藏高原绵延千里的冈底斯山脉的主峰岗仁波齐。
藏传佛教认为梅里雪山主峰卡瓦格博是地球上汪洋消退，陆地升起之时出露的第一座山峰，它出露之时恰为羊年羊月羊日羊辰。据古书《卡瓦格博外圣地广志》记载，水羊年香巴拉以及岗底斯山为首的康藏一百二十八处大圣地和一千零二十二处小圣地的守护神都要卡瓦格博圣地聚集安住。这一年来梅里雪山转山朝拜，也就朝觐了上述众圣地的守护神，可获得多于其它年份十三倍的功德加特。
据说梅里雪山转山，最早开始于藏传佛要派系噶举派噶玛噶举系第二代噶玛拔希（1204～1283）于1268年自元大都回到康区布教8年间曾经走过的道。从那时开始藏传佛教信徒围绕卡瓦格博神山的转经活动，至少已持续了700多年了。
信徒们之所以如此虔诚是因为他们相信人要承受六道之苦。只有两个办法可以免除，其一修成，这很困难，另外的办法就是转山。他们相信绕神山转可以洗清一生，可以在中免遭无间，甚至脱离六道成佛。如果在转山中死去，被认为是一种造化。因此转山朝总是年年不断。
藏族人认为在神山的本命年转山苦行一圈能消除的一些，给积下一些功德，很多人几乎每年都去转山。藏族人转山的装具也较简易，用背夹背上单薄的被褥，再带一些糌粑面、酥油、茶叶等简单食物，杵上一根转山竹便上了！
而我们转需要理由吗？对于一个喜欢旅行，热爱壮丽自然风光的人来说，这是一次享受户外旅游的绝佳机会；对摄影爱好者而言，神山有超凡出尘的景致；对爱好民俗的旅游者而言，是了解藏族教观念、生活习俗的最佳途径；对醉心自然的旅游者而言，是一次天人合一的身心投入。本图文由 丽江云行户外俱乐部原创
梅里雪山地区海拨较低，气候湿润，全年适宜转山，没有岗仁波齐强烈的季节和体力要求，尤其内转经基本上只要身体健康的人都能承受，大家可以根据自己时间安排前往。预计今年梅里雪山弯弯曲曲的山之上，必定善男信女牵羊扶仗，匍匐登攀，盛大的场面将会令人叹为观止。今年赶去梅里雪山转山，12年一个，实属难得一遇。
梅里雪山朝拜线分为内转和外转两种。外转线为顺时针方向绕卡瓦格博峰一周，大约需要15天左右；内转者先到白转经堂（雪山对面），拿到入神山的钥匙，然后到飞来寺、太子寺等，最后到达雨崩神瀑，外转在体力和时间上都对信徒有极高的要求，主要是体力好，虔诚的藏族人为主。
内转经主要是从澜沧江梅里大峡谷边的西当中徒步出发，翻越南垭口到达梅里雪山下雨崩村，然后前往五冠峰和神女峰雪山下的神瀑，在神瀑下转三圈或十三圈，虔诚者最多可转108圈，接受神瀑的洗礼。据说在神瀑下沐浴可洗掉人体内的和之前的，达到净体和灵魂的作用。
内转经从西当徒步到雨崩，再前往神瀑，再返回西当，需要三天时间，徒步约为六十公里，平均海拨在3000-3500米左右。徒步程全都在原始森林中行走，没有特别的难走崎岖段，大部面都是较为平缓的马道，一般人的体力都可承受，体力差的可以选择骑马，由当地藏民牵着马匹带游客进山。
1、玛尼堆在藏族心目中是神的标，的玛尼石雕刻着六字或佛像，是藏民的圣物。行遇到、玛尼堆、佛塔等教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。
3、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。
6.藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以,不必去讨价还价.尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地你旅游的心情。
从丽江出发梅里雪山外转线：
第一天：丽江—虎跳峡—小中甸—香格里拉
第二天：中甸—松赞林寺—依拉草原—金沙江第一弯—白茫雪山—飞来寺
第三天：飞来寺—云岭乡羊咱桥徒步—永芝村
第四天：永芝村—永是通，全天徒步，翻一个小垭口，难度一般。（扎营）
第五天：永是通—子数通，全天徒步，翻都格拉垭口4479M，有点累，难度中等。（扎营）
第六天：子数通—曲那通，全天徒步，翻卢阿森拉垭口3840M，难度一般。（扎营）
第七天：曲那通—阿丙村，全天徒步，翻辛康拉垭口3740M，那通拉垭口3820M，难度中。（村庄）
第八天：阿丙村—贡察公里坐车—察瓦龙，难度低，（村庄）
第：察瓦龙—卡布村，全天徒步，翻堂堆拉卡3352M，难度中等（村庄）
第十天：卡布村—山中露营，全天徒步，翻达古拉4100M，哥扎拉4300M，难度中等。（扎营）
第十一天：徒步—莱得村，全天徒步，难度一般，轻松。（村庄）
第十二天：莱得村—梅里水，全天徒步，难度高，强度大，翻越说拉垭口4800M。（村庄）
第十三天：梅里水坐车—飞来寺，（终于可以痛快的洗个澡了）
第十四天：飞来寺—白马雪山—香格里拉—丽江
从丽江出发，梅里雪山、雨崩内转线：
第一天：丽江—香格里拉—奔子栏—白马雪山—飞来寺（360公里）
第二天：飞来寺—澜沧江梅里大峡谷—西当—南垭口—雨崩村（80公里）
第三天：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村（22公里）
第四天：雨崩上—神瀑—南垭口—西当—飞来寺（80公里）
第五天：飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉（190公里）
第六天：香格里拉—虎跳峡—丽江（180公里）
丽江到梅里雪山外转线：丽江云行户外俱乐部提供
第一天：丽江—虎跳峡—小中甸—香格里拉
第二天：中甸—松赞林寺—依拉草原—金沙江第一弯—白茫雪山—飞来寺
第三天：飞来寺—云岭乡羊咱桥徒步—永芝村
第四天：永芝村—永是通，全天徒步，翻一个小垭口，难度一般。（扎营）
第五天：永是通—子数通，全天徒步，翻都格拉垭口4479M，有点累，难度中等。（扎营）
第六天：子数通—曲那通，全天徒步，翻卢阿森拉垭口3840M，难度一般。（扎营）
第七天：曲那通—阿丙村，全天徒步，翻辛康拉垭口3740M，那通拉垭口3820M，难度中。（村庄）
第八天：阿丙村—贡察公里坐车—察瓦龙，难度低，（村庄）
第：察瓦龙—卡布村，全天徒步，翻堂堆拉卡3352M，难度中等（村庄）
第十天：卡布村—山中露营，全天徒步，翻达古拉4100M，哥扎拉4300M，难度中等。（扎营）
第十一天：徒步—莱得村，全天徒步，难度一般，轻松。（村庄）
第十二天：莱得村—梅里水，全天徒步，难度高，强度大，翻越说拉垭口4800M。（村庄）
第十三天：梅里水坐车—飞来寺，（终于可以痛快的洗个澡了）
第十四天：飞来寺—白马雪山—香格里拉—丽江
丽江到梅里雪山、雨崩内转线【六天经典徒步线】：
第一天：丽江—香格里拉—奔子栏—白马雪山—飞来寺（360公里）
第二天：飞来寺—澜沧江梅里大峡谷—西当—南垭口—雨崩村（80公里）
第三天：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村（22公里）
第四天：雨崩上—神瀑—南垭口—西当—飞来寺（80公里）
第五天：飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉（190公里）
第六天：香格里拉—虎跳峡—丽江（180公里）
来梅里雪山最期待的当然是拍到难得一见的梅里雪山金山，这是在所住酒店拍到的梅里雪山日出时刻表，明天就按这个时间拍雪山，希望好运气能眷顾你们，让我们见到壮美的金山奇观！
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