天气降温,面易结冰,往返教学楼和宿舍楼之间要特别注意。周末放学回家要遵守交通规则,过道时应多观察,外出或返校不要乘坐非法营运车辆。
在校内骑小黄车时按线靠右行驶,不骑飞车、不单手或双手离把骑车、不带人骑车、不并排骑行,不在上追逐打闹。做到停车上锁,不阻塞消防通道。遇到冰雪天气谨慎慢行。
冬季天气寒冷、干燥,人的手、脚、耳等血液循环较弱的部位易被冻伤或冻疮,冬季要注意这些部位的保暖避免冻伤,皮肤干燥要注意皮肤护理。
干燥的冷空气降低了呼吸道的抵抗力,易使人发生上呼吸道感染。故冬季的重点是预防支气管炎、流感等。
2、注意居室和教室通风,减少和病菌、病毒繁殖,提高室内空气的相对湿度,有利于呼吸道疾病患者的治疗和康复。
3、注意保持良好的个人卫生习惯。例如:常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。感冒、器官、支气管炎等疾病不仅通过呼吸道,而且能通过接触。因此,要注意个人卫生,勤洗手。
4、尽量避免出入公共场所,均衡饮食,少吃辛辣食物、多吃清淡易消化和富含VC 的水果蔬菜,适当补充VC、多饮水
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