这个夏天真是热死了，近日，中国南方多地破高温纪录，个别地区出现了40度的高温，上海已有10余人中暑去世。在这个炎热的夏天，一汽奔腾为大家提供一些防暑降温的方法。
第三，要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年脑血管疾病和小儿不良症状；
第四，要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。 第五，夏养心首先要做到让下来，自然凉，清心寡欲、闭目养神都有利于“心”的养护。而听悠扬的音乐、看优美的图画，或钓鱼、打太极拳等缓慢运动，都有利于调节、保持心情舒畅。还可以多吃一点“补气养阴”中药，如麦门冬、五味子、西洋参，但不能吃人参。
第六，适量吃些西瓜等水果，可补充水分和糖分，帮助降温。在吃冰镇食物时，先在口中含一会儿，既能帮助降温，也能让消化系统免受剧烈刺激。还可先吃点姜，胃壁。平时要多喝温水，也可喝乌梅汁生津，绿豆、薏仁有助消暑，可适量吃。
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