户外崴脚扭伤急救手册18-02-20

崴脚，是我们在户外活动中经常遇到的事情，医学上称做足踝扭伤。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚…[阅读全文]