云南迷人湖洗睡袋是个技术活，估计好多小白，在户外的时候，基本都是先买了户外装备在说，其实这样浪费了很多钱，一年也出去不了几次，何必租赁了，那么在户外玩的时候，咋们的户外睡袋是我们保命的工具，没有他在户外，估计咋们就得嗝屁，那么怎么在户外回来后，清洗睡袋呢？这是一个难题了，“
1、请使用中性洗涤剂或专用的睡袋清洗剂来清洗羽绒睡袋，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂；
3、羽绒睡袋可用前置式滚筒洗衣机机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。机洗前将羽绒睡袋外翻，扎好所有拉链并且扣好搭扣。洗衣机选择温水和温和模式，切勿使用甩干功能，强大的离心力会损坏羽绒睡袋面料和内衬；
5、清洗完毕，切勿将羽绒睡袋从一边拿起，而要将羽绒睡袋从底部整个拿起，否则会损坏羽绒睡袋面料和内衬
6、过渡频繁的洗涤会损坏羽绒睡袋的保暖介质羽绒，因此在保持清洁的前提下请尽量减少洗涤次数。 长时间使用后，填充在睡袋中的羽绒也会因为污垢的挤作一团，保暖能力大打折扣。漫漫长夜，脏睡袋也许会让你寒冷难耐。
我们知道柠檬汁对于去污是一个十分神奇的小妙招，因为柠檬里含有柠檬酸钠成分能够污渍。对于一些难以用肥皂水清洗的睡袋上的油污斑点，不妨涂上3至5滴柠檬汁，然后轻轻搓洗再进行肥皂水浸泡，你会发现令你抓狂的脏污渐渐变淡。
如果对于前两种清洗方法你认为都不能清洗干净，你还可以再重复以上方法后，浸泡在稀释的消毒液里两个小时，这样的消毒方法睡袋上的细菌通通。然后清水洗净三次，轻轻按压睡袋中的水至全部排出，放在大点地方的通风口使其自然晾干。
1、进行户外运动前1－2天请将睡袋完全舒展，有助于在野外充分发挥其保暖性能。出发前再将睡袋装入压缩袋
2、寒冷下请勿穿着外套进入睡袋，只穿内衣睡眠，这样有助于快速提高睡袋内温度和睡眠的舒适性
3、在营地里如时间许可，早晨将睡袋外翻，置与帐篷顶或干燥、通风、阳光的，有助于睡袋的干。风但是要避免白天的强烈日光照射
4、收纳时，可先睡袋卷收一次，挤出大部分空气。再将睡袋摊开，从尾部开始将睡袋不规则的放入压缩袋内。不推荐用卷收的方式放入压缩袋内，因为长期有规则的卷收会使睡袋面布因为受力不均衡而加速老化
5、羽绒睡袋面料具有防水或防泼水功能，但如果途中天气及其潮湿，请将睡袋用塑料袋密封，避免潮湿的空气进入睡袋
首先应该使用中性洗涤剂或专用睡袋清洗剂来清洗睡袋。但是不能使用强烈的清洗剂、漂白剂或者衣物柔顺剂，这样对睡袋是害的。而在睡袋洗之前，虽好可短时间的侵泡，用软刷轻轻净头部、领口、脚部等易脏部位。
睡袋适宜在通风、干燥的下晾干，因避免强烈日光直晒，紫外线会损害睡袋的表层的。但是可以使用容量较大的烘干机，但要保持低温烘干并且睡袋有足够的翻动空间。
睡袋的日常存放也要尽量选择干燥、阴凉的，并且要确定睡袋是清洁的。不能将睡袋放入压缩袋中存放，长期的压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖的性能。如果长久不使用的话，过一段时间让睡袋完全舒展并风干，再重新保存。
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