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不管是什么类型的户外徒步活动背包里需要这些户外装备

类别:户外常识 日期:2019-3-15 5:18:39 人气: 来源:

  不管是什么类型的户外徒步活动,距离都不是最累人的地方,真正的挑战在于要背着所有的背包走完全程。因此我们由衷行李务必越轻越好,听我们的准没错,活动结束你会感谢我们的。

  在我们讨论该带哪些东西之前,请先记住一点:别管容貌也别管体味,因为在活动期间大家都一样狼狈。现场不会有卫浴设备,你也没得照镜子,不会有洗衣机,所以洗发水、化妆品之类的都不用带,也不需要每天都换干净的衣服。

  65升的背包就足够了,更大的容量只会让你想带更多东西而已。后背包必须选择有牢固腰带和舒适肩带的款式。

  一般的户外鞋就可以了,主要还是看个人喜好。一定要选择你觉得舒适而且习惯穿的鞋子,若是新购买的鞋子则务必多试穿几次适应了之后,才带到活动上来穿。有些人喜欢穿徒步鞋,因为比较轻量和透气,也有人非登山鞋不穿,看个人喜好。

  关键就是多层次的洋葱式穿法,没有别的诀窍了。尽量选择天然的材质,下面的清单对各地的户外活动都适用,然而途中各地点之间仍有气候上的变化,需视情况调整穿搭。一心一意爱上你

  中层:一件长裤(拉链穿脱的比较方便)或户外紧身裤,气候比较温暖的地区也可以穿短裤;T恤、长袖抓绒

  保暖层:一件保暖夹克,羽绒或化纤皆可。女性可能需要多带一点保暖衣物,我们会多带一件羽绒或化纤背心。

  食物的选择有供应面包和冷冻调理包,每餐热量约400到550卡,听起来好像不少,但是相信我们:万一你是那种一饿就发脾气的人,还是多带几包零食吧!最好的零食就是综合坚果,我们喜欢加腰果、山核桃、杏仁、蔓越莓干、葡萄干、巧克力,不过你也可以依照个人口味,调整果干、坚果和甜点的分量。

  天气一冷,没什么比得上一杯热腾腾的饮料了。爱吃甜的人可以带一些巧克力粉,睡前用热水冲泡一杯热巧克力,暖呼呼地喝完再去睡,最幸福了。

  

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