牛皮癣患者冬季锻炼小常识

　　冬季室内牛皮癣患者,锻炼的时候把窗子关得紧紧的。殊不知，人在安静状态下每小时呼出的,二氧化碳有20多升。若十多人同时进行锻炼，一小时就是200升以上。再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，致使室内空气受到严重污染。

　　牛皮癣患者长期在这样的中,会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象，锻炼效果自然不佳。因此，在室内牛皮癣患者锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。另外，冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。

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